Réflexologie

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La réflexologie, également appelée thérapie réflexe, est composée de deux mots : "Reflex" (réflexe) et "Ology" (étude). Les zones réflexes des organes internes se trouvent dans des parties du corps comme les mains, les pieds, les oreilles, les yeux, la langue, et les intestins. Dans ce cas, l'accent est mis sur les zones réflexes des pieds. En stimulant ces zones, la thérapie transmet des signaux aux organes internes via le système nerveux, sans toucher directement les zones affectées, permettant ainsi une amélioration des conditions de santé.

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Réflexologie Ancienne

 

Si l'on remonte à l'origine de la réflexologie, on la retrouve dans des civilisations anciennes telles que l'Inde, l'Égypte, la Chine et chez les Amérindiens. Le plus ancien enregistrement de la réflexologie date d'environ 2230 avant J.-C., avec des fresques sur la tombe du médecin égyptien Ankhoumar représentant des gestes de stimulation des pieds et des mains. En Chine, il est dit que le plus ancien livre médical, le Huangdi Neijing (Le Classique interne de l'Empereur Jaune), mentionne une méthode appelée "Guānzhǐfǎ" (Méthode d'observation des orteils). En Inde, dans l'art hindou, des peintures montrent les pieds du dieu Vishnu, qui est considéré comme le dieu de la préservation et de l'amour universels. Ces pieds sont dits représenter l'univers tout entier, et plusieurs symboles sont associés à cette image.

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Réflexologie Moderne

 

La réflexologie telle que nous la connaissons aujourd'hui trouve ses racines aux États-Unis. Le Dr William Henry Hope Fitzgerald, un médecin américain, observa que des patients appliquaient une pression sur les accoudoirs de leur chaise opératoire, et il remarqua que cela atténuait la douleur. Il commença donc à étudier les effets de la pression sur la douleur et la possibilité d'un effet anesthésiant. En 1917, il publia un livre intitulé Zone Therapy. Dans les années 1930, la physiothérapeute Eunice Ingham développa la méthode de Fitzgerald en identifiant les zones réflexes des organes qui correspondaient à différentes parties du corps et créa la "carte des pieds" (foot chart). Elle publia également le livre Stories the Feet Have Told Through Reflexology ("Les pieds parlent"), qui est à la base de la réflexologie moderne.

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Les Effets de la Réflexologie

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Lorsque l'on effectue une réflexologie et que l'on stimule les zones réflexes, des douleurs peuvent parfois apparaître. Cela signifie qu'il y a un déséquilibre dans le corps. Cette douleur agit comme un signal envoyé par le corps. Il est crucial de reconnaître ces signaux. En parallèle de cette douleur, la circulation de l'énergie (Qi) et du sang s'améliore, ce qui augmente le métabolisme. Vous pouvez ainsi ressentir une chaleur dans le corps, et de la sueur peut apparaître. Cela stimule l'élimination des toxines accumulées dans le corps, que ce soit par l'urine, la sueur ou des symptômes dits de "réaction de guérison". Les réactions varient d'une personne à l'autre, et il n'est pas garanti que toutes les personnes auront ces réactions. De plus, la réflexologie renforce les capacités d'auto-guérison du corps, ce qui renforce le système immunitaire et prévient ainsi l'apparition de maladies. Étant donné que chaque organe est lié à des émotions spécifiques, la réflexologie peut également avoir un impact sur des troubles mentaux, tels que le stress ou les déséquilibres du système nerveux autonome. La réflexologie se concentre avant tout sur la prévention des maladies plutôt que sur le traitement direct des pathologies.